認定プラクティショナーとなりました - Thanks, I'm certified!
昨日（2021年5月26日）はスーパームーンかつ皆既月食でしたので、お月様↓。
フェニックス・ライジング・ヨガセラピー（Phoenix Rising Yoga Therapy; PRYT）の「認定プラクティショナー」となりました 【きむらみえこ】 です。
大変遅ればせなご報告（かつ、大変ご無沙汰なブログ更新）ではありますが、今年2月に養成コースの課題をすべて修了し、2月28日付で米国のPRYT本部より認定証をいただきました。養成コース在学中、支えてくださった全ての方たちに、感謝申し上げます。
PRYTの学びを深めていく中で、体を通して気づきを得るソマティックワークが多く存在することを知りました。
【参考】
（ソマティック・リソース・ラボ より）
今年に入ってから、様々なボディワークを体験したり、瞑想を用いたワークを体験したりしています。体を通した自己探求に様々な方法がある中で、「PRYTならではの探求って何だろう？ 」という問いが生まれ、自分なりに腑に落ちたいと思っているのです。
認定を受けたことは、ひとつの達成ではありましたが、決して最終ゴールではなく（案の定！）、新たなスタート地点でした。自分が立っているところ、「今ここ」は、いつも新たな探求の出発点なのですね。
ちょっと気が遠くなるけれど… 今こそ、マインドフルネスストレス低減法（Mindfulness Based Stress Reduction; MBSR）の心構えで。
- いつでも初めて接するもののように（ビギナーズマインド）
- 目の前のことを子どものように面白がりながら（好奇心を持って）
探求し続けていこうと思います。より良き縁となることを目指して。
