ブッダによれば「苦」というものは現象として生じるが、私たちはそれを超克していける意識の可能性を備えているということ。すなわち、「苦があること」と「苦しむこと」が異なっているということを見極め、誰でもが苦から自由になれると説かれ、そのための…

It's really amazing that Buddha's teaching is "Cognitive Behavioral Therapy"!! ブッダの教えは基本的に「認知」と「行動」の理解と変容を促す教えである。認知については、「人は見たいものを見たいように見ている」ので、そうした固定的なモノの見方か…

Learning #wisdom of #meditation from #phrayukinaradevo #buddhistpriest and finding things in common with #phoenixrisingyogatherapy - #プラユキナラテボー 師の講座 「新春のお話と#瞑想 の会」に参加しました - #プラユキ 師は、事前に募った受講者…