イマココニアルワタシ

Blog on me to be here now

2020-08-15から1日間の記事一覧

今ある感覚に意識を向け続けるということ - Watching the sensation inside

丸山和訓(セラピスト)さんが、noteに書かれていたセラピーの一場面。私が取り組んでいる「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー(Phoenix Rising Yoga Therapy; PRYT)」で起きることと似ているなあと思います。 「こうあるべき」「こうでなければいけ…